Graviditet Sex Fordeler: Hvordan Sex Under Graviditet Er Bra for Din Helse og Din Baby er Hva du kan Forvente



Du og partneren din kanskje har hatt mange soverom økter mens du prøver å bli gravid. Men nå som du er gravid, dine følelser mot sex kan ikke være ganske så grei. Er det trygt? Er det mulig å gjøre det godt? Og fremfor alt, er det også verdt det hvis du er følelsen lei og ville heller bare conk ut tidlig. Svaret på de to første er et rungende ja. (Som for det tredje, vel, det er fortsatt opp til deg.) Så lenge du føler for det og legen har ikke fortalt deg noe annet, det er mer enn greit å ha sex gjennom hele svangerskapet. Hva er mer, sex under svangerskapet kommer med noen ganske søte fordeler. Her er åtte fordeler av svangerskapet sex som bare kan gjøre din tid i sengen enda bedre. Du kan være raring å gå, men har fortsatt bestillinger som sex en eller annen måte kunne skade barnet. Det er på tide å kaste dem ut av vinduet. Med mindre din lege forteller deg at det er en grunn til å holde seg ute av sekken, sex under svangerskapet er helt trygt. Så, ikke bekymre deg, vil ikke skade barnet på noen måte, eller øke risikoen for infeksjon (forutsatt at partneren din ikke har en STD). Og ha en orgasme ikke opp sjansene for en spontanabort eller for tidlig fødte arbeidskraft. Fosser hormoner kan sende din sex-stasjonen høyere enn vanlig. (Men hvis du bare ikke føler det, det er normalt også.) Enda bedre. Alle som ekstra blodtilførselen til vulva kan øke følsomhet, slik at du kan oppleve mer intense opplevelser og orgasmer. Du kan selv oppdage gleden soner som du ikke engang visste du hadde. For å være helt opprømt om din forestående bunt sannsynligvis ikke har stoppet deg fra noen ganger følelsen engstelig, weepy eller stresset (takk, hormoner.). Graviditet kan være en følelsesmessig berg-og dalbane, men sex kan være en fin måte å dekomprimere og bare være i øyeblikket. Plus, den oxytocin bølge som kommer når du orgasme øker følelser av kjærlighet og lykke, slik at du føler deg enda tettere til din partner. Bare så du vet, Hva kan du Forvente kan tjene provisjoner fra shopping-lenker på denne siden. Ikke bare vil svangerskapet sex ikke skade den lille, men mange av de fordeler som kommer din vei vil gjøre gode ting for barnet også. For eksempel, brenne noen ekstra kalorier kan gjøre det litt lettere for deg å unngå å få for mye vekt under svangerskapet, og et sterkere immunforsvar kan bidra til å skjerme henne fra virkningene av en forkjølelse eller influensa. Samme gjelder for den emosjonelle fordeler. Flere gode følelser for deg betyr det at barnet er utsatt for færre stresshormoner som kortisol. Og som kan ha en positiv innvirkning på din lille ens utvikling både før og etter fødselen. Faktum: den voksende magen til slutt kanskje gjøre noen av dine favoritt posisjoner ganske ubehagelig.

Det er fortsatt mange måter å få det på at vil føle deg bra for både deg og din partner. Og noen av dem kan være nytt for deg, noe som betyr at graviditet sex kan være en morsom mulighet til å eksperimentere. Du kan prøve graviditet-vennlig sex stillinger som side liggende, kvinne på toppen, og bak oppføringen å være den mest tiltalende. Men føl deg fri til å utforske med partneren din for å se hva annet fungerer. Så lenge du er komfortabel, alt er rettferdig spill. Bare unngå å ligge på ryggen for lenge av gangen. Å ha en orgasme spurs din livmoren å trekke seg sammen. Med mindre du er nærmer seg tail-slutten av svangerskapet og kroppen er klar for å starte fødselen prosessen, sammentrekningene ikke er sterke nok til å gjøre deg gå inn i arbeid. Men når barnet bestemmer seg for at det er bare om å gå i gang, kan en boltre seg i sekken kan være i stand til å bidra til å flytte ting sammen (selv om det ikke alltid, så ikke bli skuffet om det ikke skjer noe). Men om du er klar for sex i -ukers mark, er det ingen grunn til ikke å gå for det. En sterk bekkenbunnen kan hjelpe til med å forberede kroppen for både fødsel og utvinning som kommer etterpå. Og orgasmer er en ganske morsom måte å bidra til å tone dette området. For enda mer av en treningsøkt, kan du prøve å gjøre Kegels under sex. Du vil pumpe opp de musklene enda mer, og muligens opp den glede faktor for både deg. Så så lenge du føler for det, bli opptatt. Med mindre legen din forteller deg noe annet, ha sex under svangerskapet er ikke bare for å være helt sikker, det er godt for deg, din partner og din baby. Og hvis du har spørsmål eller lurer på noe punkt i løpet av svangerskapet, bringe dem opp med din fastlege for å sette tankene dine på enkel måte. Fra Hva du kan Forvente redaksjon og Heidi Markoff, forfatter av Hva du kan Forvente Når Du Forventer. Helse informasjon på dette nettstedet er basert på peer-reviewed medisinske tidsskrifter og høyt respektert helse organisasjoner og institusjoner, inkludert American College of Fødselsleger og Gynekologer, Centers for Sykdom Kontroll og Forebygging og American Academy of Pediatrics, samt Hva du kan Forvente bøker av Heidi Markoff. Den pedagogiske helse innholdet på Hva du kan Forvente er gjennomgått av vårt team av eksperter til å være up-to-date, og i linje med den nyeste bevis-basert medisinsk informasjon og akseptert helse retningslinjer, herunder medisinsk anmeldt Hva du kan Forvente bøker av Heidi Markoff. Dette nettstedet er i samsvar med Honchoed standarden for pålitelig helseinformasjon. Denne pedagogiske innholdet er ikke medisinske eller diagnostiske råd. Bruk av dette nettstedet er underlagt våre vilkår for bruk og retningslinjer for personvern.

Hva du kan Forvente